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筋肉食堂DELIの評判・口コミを徹底解説!メリット・デメリットを総まとめ

筋肉食堂DELIは、効率よくタンパク質が取れる食品を届けてくれるサービスです。

全国各地に配送しているので、どこからでも注文ができ、簡単に栄養をバランスよく取れます。

今回この記事では、筋肉食堂DELIの基本情報から利用者のリアルな口コミをまとめて紹介しています。

また、利用するにあたってのメリットやデメリットも紹介しているので参考にしてみてください。

目次

筋肉食堂DELIの評判・口コミ

筋肉食堂DELIの評判や口コミを紹介していきます。

悪い評判・口コミ

筋肉食堂DELIの弁当自体の悪い評判や口コミは見当たりませんでした。

筋肉食堂DELIを利用している方々は健康志向が高いため、弁当の味や栄養素に高い満足感を得ているようですね。

良い評判・口コミ

筋肉食堂DELIの良い評判や口コミをまとめてみました。

バルクコースにはパスタもあり、美味しそうですね。

やはりタンパク質が豊富で美味しいとの声が多いですね。

筋肉食堂DELIの基本情報

筋肉食堂DELIは名前の通り、筋肉に良い食品を自宅まで届けてくれるサービスです。

筋肉食堂は都内に6店舗構えており、高タンパクで低カロリー料理専門のレストラン。

食事内容や味、その他サービスからも満足度が高く、トレーニーからの人気も高いのです。

筋肉食堂の基本情報を3つに分けて解説していきます。

  • 料金
  • メニュー
  • クーポン

それぞれ見ていきましょう。

料金

筋肉食の平均的な料理(5食分)の価格は4,980〜6,480円(税込)です。

1食に置き換えると、996〜1,296円程です。

普段の1食分の料金に比べれば、少し割高に感じますが、身体の健康や筋肉、満足度を考えると妥当かもしれないですね。

また、筋肉食堂DELIは全国配送が可能です。

クール便で注文の際はお住まいの地域によって送料が変わりますので、チェックしておきましょう。

エリア 5食分 10食分 15食分 20食分 25食分 30食分〜
北海道・九州 1,590 1,950 3,540 3,900 5,490 5,850
東北・関西 990 1,390 2,380 2,780 3,770 4,170
関東・北陸・東海・信越 930 1,290 2,220 2,580 3,510 3,870
四国・中国 1,150 1,510 2,660 3,020 4,170 4,530
沖縄 1,920 2,610 4,530 5,220 7,140 7,830

ダイエットコース

ダイエットコースの特徴は、脂質と炭水化物を抑えた低カロリー志向のメニューです。

タンパク質の量は多めに設定されているので、身体に負担も少なく栄養が取れるのでダイエットしたい方におすすめのコースですよ。

料理例 鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ
内容 豆腐ハンバーグ160g/ブロッコリー50g
湯葉豆腐/サラダ玄米
アレルギー 小麦・大豆・卵
カロリー 356kcal タンパク質40.2g
脂質 11.3g 炭水化物15.1g

レディースダイエットコース

レディースダイエットコースは、高タンパクが低糖質で楽しめる女性におすすめのコースです。

ヘルシーなのに味のパンチが効いて、素材の良さが際立っている弁当です。

料理例 皮なし鶏むね肉 油淋鶏ソース
内容 鶏むね肉/木綿豆腐
れんこん/ヤングコーン
アレルギー 小麦・大豆・ごま・鶏肉
カロリー 294kcal タンパク質44.3g
脂質 8.8g 炭水化物10.3g

エブリデイコース

エブリデイコースの特徴は、高タンパク低脂質のメニューが特徴です。

炭水化物などの栄養素がバランスよく設定されているので、栄養素や満足度からも健康維持したい方におすすめのメニューです。

料理例 皮なし鶏もも肉塩麹焼き
内容 鶏もも肉200g/ブロッコリー70g
焼き野菜/玄米80g
アレルギー 小麦
カロリー 466kcal タンパク質45.4g
脂質 11.6g 炭水化物31.6g

バルクアップコース

バルクアップコースの特徴は、消費カロリーより摂取カロリーを多くして効率的にバルクアップできるメニューが特徴です。

高タンパクで炭水化物も豊富なので筋肉合成のためにしっかり栄養摂取できます。
身体を大きくしたい方におすすめのメニューです。

料理例 皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン
内容 鶏もも肉300g/ブロッコリー70g
焼き野菜/玄米80g
アレルギー 小麦・りんご・ごま・大豆
カロリー 594kcal タンパク質65.3g
脂質 17.3g 炭水化物39.1g

メニュー

筋肉食堂DELIのメニューは、全4コースに分けてあり、それぞれ8メニューほどあります。

何食も注文しても飽きることなくコースの料理を楽しめます。

そのうえしっかりとタンパク質やその他栄養もバランスよく摂取できるのでいいことしかないですね。

クーポン

筋肉食堂DELIのクーポンは5種類あり、以下の通りです。

  • 20%割引クーポン
  • SNSクーポン
  • 友達紹介クーポン
  • 会員ランククーポン
  • 初回限定送料無料メニュー

筋肉食堂DELIにはさまざまなクーポンがあります。

特におすすめなのは、友達紹介クーポンと、会員ランククーポンです。

友達紹介クーポンは、筋肉食堂DELIを利用したい友達を紹介して、商品が購入されるとクーポンが発行されます。

会員ランククーポンは、購入金額によって会員ランクが変動し、割引額が変わる仕組みです。

購入する度にランクがあがり、身体も健康になるのは嬉しいですよね。

クーポンをうまく利用しながら、お得に身体造りをしていきましょう。

筋肉食堂DELIのメリット・デメリット

筋肉食堂DELIのメリットとデメリットがあります。

メリットとデメリットを踏まえて自分が利用するつもりになって考えると良いですよ。

メリット

メリットは2つあり、以下の通りです。

  • タンパク質を手軽に補える
  • メニューが豊富で飽きない

タンパク質を手軽に補える

筋肉食堂DELIはタンパク質を手軽に補えます。

タンパク質自体は食事やプロテインから摂取できますが、タンパク質の量を稼いで摂取することは難しいものです。

筋肉食堂DELIの弁当を食べると1食で30〜70g近くのタンパク質を摂取できます。
筋トレをしている人にとってはかなり手軽にタンパク質を取れます。

メニューが豊富で飽きない

筋肉食堂DELIのメニューはコースごとに8種類程あり、飽きずに楽しめるのもメリットです。

タンパク質を摂取すると考えると、パサパサした鶏肉などをイメージするでしょう。

しかし、筋肉食堂DELIはさまざまな栄養素を美味しく食べれるメニューが豊富なので飽きずにタンパク質を摂取できます。

デメリット

デメリットも2つあり、以下の通りです。

  • 送料がやや高い
  • 冷蔵庫のスペースを圧迫する

送料がやや高い

筋肉食堂DELIは全国に配送を行っていますが、その分送料がやや高めなのがデメリットです。

エリア 3食〜 40食〜
北海道・北東北・南東北 870~560円 980~610円
関東・信越・北陸・中部 560円 610円
関西・中国720~650円 830~740円
四国 780円 830円
九州・沖縄 1,390~870円 1940円~980円

冷凍庫のスペースを圧迫する

筋肉食堂DELIの弁当箱は、縦横203mm×46.5mmの厚さをしています。

到着後すぐに食べない場合は冷凍庫で保存する必要があるのです。

この大きさの容器を3〜5食分や40食など管理するとかなり場所を取るでしょう。

大きな冷蔵庫を持っている方はそこまで気にならないかと思いますが、持っていない方は3食分から注文すると問題なさそうですね。

筋肉食堂DELIのよくある疑問・質問

最後に筋肉食堂DELIによくある質問や疑問をまとめます。

まずいって口コミは本当?

筋肉食堂DELIはまずくないです。

口コミからも分かる通り、弁当自体がおいしくないといった口コミはほとんどありません。

解約はすぐにできる?

解約する場合はお問い合わせフォームから連絡を入れると簡単に解約できます。

1週間だけお試しで登録するのもあり?

可能です。

利用期間に最低期間が定められていないので1週間でやめても良いです。

まとめ:筋肉食堂DELIでタンパク質を効率良く取ろう!

筋肉食堂DELIは、健康志向が高い方向けの食品を届けてくれるサービスです。

効率よくタンパク質を取ることができ、目的別にコースが4つに分かれているので自分の目的にピッタリの食品を届けてくれます。

全国各地に配送を行っているので送料も掛かり、地域によって変動します。

お住まいの地域の送料を確認して、送料がいくら掛かるのか把握しておくことも大切です。

しかし、送料も価格もネックになる方もいるかと思いますが、しっかりとタンパク質を摂取でき、その他栄養素もバランスよく取れるので、健康志向が高い方にはおすすめのサービスですよ。

お試しで短期間の利用も可能なので一緒に理想の身体に近づけましょう。

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